19岁啦身高还能再长吗？

每个人有三个生长发育阶段，4~6岁，10~16岁，17~25岁，年龄19岁还有长高的可能，需要去医院检查骨龄，如果骨缝没有完全闭合从全方面入手来帮助孩子长高，饮食方面，加强营养外，适当的补充一些钙和维生素d，同时让孩子多做一些向上伸展的运动比如打篮球，打排球等。

生长激素多少钱一针？

一般要几百元一针或者几千元一针不一定的，主要与生长激素的浓度和规格等有关，另外不同的医院收费也会有一定的差距。另外正在生长发育期间的青少年如果身高在正常范围之内是不建议打生长激素的。如果想打生长激素，一定要去正规医院检查明确是否需要打，然后在医生指导下打。

我还有希望吗！！！我今年19了只有162 还能长高吗 我觉得15岁以后就没有长过了！！

• 我还有希望吗！！！我今年19了只有162 还能长高吗 我觉得15岁以后就没有长过了！！ 求长高的方法 我是高中生每天要学到12点 早睡不了 求大家提供良方！！！在此谢过！！！！
• 每天在太阳下晒20分钟后脑勺对长高有帮助，晚上8，9点做些运动对长高也有好处

阳光吗 帅吗 我现在才19岁 虚岁18周岁就是个子不高 才167的样子 还能长高吗谢谢大家的

• 阳光吗 帅吗 我现在才19岁 虚岁18周岁就是个子不高 才167的样子 还能长高吗谢谢大家的问题和夸奖
• 可以长高大概170-172左右

我还能长高吗，有X光图片，今年19岁半，还想涨几厘米！

• 估计还能长高5

女生19岁，身高150cm 还能长高吗？

• 我女朋友吃了一种叫“张氏增骨丸”的药3个月就增高了5厘米，网上有卖的，也不贵，我在网上给她买的
• 多拉拉韧带、坚持练习，也许会长高呢！希望能解决您的问题。

女孩19岁还能长高吗？

• 我表妹以前用过一种叫“张氏增骨丸”的药长高了7厘米，现在她1米65的身高，以前就是身高问题和他男朋友分手的，网上有卖的，也不贵，我在网上给她买的
• ●有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3~5次，每次30~60分钟，每天不超过2小时，可分2~3次进行。 ●弹跳运动 人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应便会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1~3次，每次5~10分钟为宜。 ● 伸展运动 引体向上、韵律操、太极拳、踢腿、压腿、芭蕾练习等伸展运动，可增加柔韧性，使身体变得更加轻松和灵活。配合前两种运动，每周进行3~5次。 可以滴呀· 我还20了啦，天天就在家跳绳的。 我都长了2公分的，我已经很满意了！ 我是月经来的比较早的那种， 不然也不会是现在的这个身高了！ 采纳哦

今年19岁了，属鼠的，身高一米八七，还能长吗？

• 今年19岁，身高一米八七，还可以长高吗？ 我爸爸身高是174，我妈妈身高是180问题补充： 今年19岁，身高一米八七，还可以长高吗？ 我爸爸身高是174，我妈妈身高是180,我妈妈这么高，我才187我不甘心啊
• 我和你一样 我96年的 我181。你够高了吧。

我是一个女生，今年19周岁了，身高157，请问还能长个吗？感觉太低了，现在每天吃钙片，喝两袋纯牛奶

• 我是一个女生，今年19周岁了，身高157，请问还能长个吗？感觉太低了，现在每天吃钙片，喝两袋纯牛奶，还有希望吗？最近感觉关节疼疼的，是不是要长了？
• 关节痛要看医生啊。是膝盖没？检查下半月板。痛不是要长高啊。主要是整体比例要好，蔡依林、宋慧乔也不高。确实想长每天坚持跳100下会有帮助。光吃钙片是一回事，吃什么营养的首先要脾胃好，脾胃能吸收

我男的现在168，12岁以后就没长现在19了，想高考完了没压力了每天多打篮球多睡觉还有可能长吗

• 估计是没戏了，别想了打球是好事，无论长不长个都应该打篮球

我是19岁男生今年10月份就20岁了，我晚净172.5，早净174，还能长高吗？

• 父172净身高，母亲161净身高。我从2015年到现在大概一年长1～2cm，sy史8年，我的目标是晚净176，长到这么高难吗，该怎么锻炼呢？还有戏吗？
• 腿部应该不会边长了，脊柱在二十多岁还会发育一次

现在19周岁了，还能长高吗

• 现在
• 可以的，多运动，多吃蔬菜、多喝牛奶、多吃牛肉！