宝宝辅食添加的原则？

关于宝宝添加辅食的过程是循序渐进的，一种辅食一种辅食的添加，最初可以先添加强化了铁的米粉。

然后参考以下的的辅食添加原则：

由少到多

由稀到稠：练习吞咽功能

由细到粗：泥—-末—-碎，练习咀嚼功能

由一种到多种：

已添加食物可以接着添加，新的食物必须一种一种的添加，每一种新食物需适应3~7天，观察宝宝大便有无消化不良，皮肤有无皮疹等过敏现象

每一种食物可能需要反复尝试多次方能接受

辅食添加的顺序

第一种食物：首先添加强化铁的婴儿米粉

第二种及以后食物可以这样安排

块茎类蔬菜泥–绿叶蔬菜泥–果泥–蛋黄泥–肝泥–鱼泥、肉泥

另外给大家说说辅食添加时，为什么蔬菜要放在水果前面呢？

宝宝一出生只对两个味觉敏感，一是甜，二是咸。如果先吃甜的水果，再吃蔬菜，有不少宝宝就会出现抗拒，导致辅食喂食困难，长大后可能会偏食挑食。

根茎类蔬菜中建议有甜味的黄南瓜、胡萝卜、红紫薯这类放在绿叶蔬菜后面添加。

添加辅食的原则

辅食添加最重要的原则是循序渐进，从少量到多量，从稀到稠。因为孩子的肠胃功能还没有完全发育成熟，在刚刚接触到辅食时需要经过一段时间才能够很好的适应，所以不要一次性的给孩子添加过多或者是不容易消化的食物。

奶粉喂养的宝宝在4个月以上、母乳喂养的宝宝在6个月以上是可以开始用果蔬泥做辅食。果蔬泥是新鲜水果蔬菜打碎做成的泥状流体。比较容易制作的有苹果泥、香蕉泥、土豆泥、胡萝卜泥。