一、初中的体育训练作文
初中的体育训练作文
重视初中生体育训练的重要性
体育训练在初中阶段扮演着至关重要的角色。随着社会的提高，很多初中生的生活方式变得越来越久坐、缺乏运动，这对他们的身体和心理健壮带来了严重的影响。体育训练不仅能帮助初中生提高体质和身体素质，还能培养他们的团队协作灵魂和竞争觉悟。因此，我们应该更加重视初中生体育训练的重要性。
提高初中生体质和身体素质
初中生正处于身体发育和成长的关键时期，体育训练对他们的身体发育起到了至关重要的影响。通过体育训练，初中生可以增强肌肉力量、提高耐力和灵活性，促进身体器官的正常发育。良好的体质和身体素质不仅有助于初中生更好地完成进修任务，还能提高他们的抵抗力，减少疾病的发生。体育训练还能调节初中生的体重，预防肥胖和相关的健壮难题。
培养团队协作灵魂和竞争觉悟
体育训练不仅关乎个人的身体健壮，还与团队协作灵魂和竞争觉悟的培养密切相关。在体育训练中，初中生需要和队友们共同合作、相互配合，共同完成各项训练任务。这种团队协作的经验不仅能够增加他们的社交技能，还能提高他们的沟通能力和团队协作觉悟。竞技体育项目的存在，也能激发初中生的竞争觉悟和胜利欲望，培养他们的积极进取灵魂和毅力。
体育训练对初中生心理健壮的积极影响
除了对身体健壮的影响之外，体育训练还对初中生的心理健壮有着积极的影响。通过体育训练，初中生能够释放压力、调节心情，增强自信心和自尊心。运动能够刺激大脑释放内啡肽、多巴胺等“高兴物质”，帮助初中生缓解焦虑和抑郁心情，提高心理快乐感。体育训练还能培养初中生的意志力和毅力，增强他们面对困难和挫折的能力。
怎样提高初中生体育训练的效果
要提高初中生体育训练的效果，需要从多个方面入手。学校和家长应该共同重视体育训练的重要性，为初中生提供良好的训练环境和设施。要注重培养初中生的兴趣和乐趣，让他们在体育训练中感受到高兴和满足。体育训练的内容应该多样化，不仅包括传统的田径、篮球等项目，还要引入一些新的运动形式和游戏，激发初中生的兴趣和创造力。体育训练的评价也应该注意综合素质的培养，不仅关注成绩的高低，还要注重初中生的团队协作能力、竞争觉悟和身体素质的提升。
初中的体育训练对于初中生的身体和心理提高至关重要。它不仅能够提高初中生的体质和身体素质，还能培养他们的团队协作灵魂和竞争觉悟。体育训练还对初中生的心理健壮有着积极的影响。因此，我们应该共同努力，重视和改善初中生体育训练，为他们健壮成长提供更好的环境和支持。
二、改变的英语作文？
Thingsintheworldarechanging.peoplearechangingandeverycreatureischanging.changingisaneutralword.
wecan’tjudgeitisgoodorbadingeneral,becauseeverycoinhastwosides.butsometimesweneedtochange,becauseitisgoodforus.sometimeswewillmeetsomedifficultoruncomfortablesituation.whenwearenotabletochangeit,weneedtochangeourselves.ifbothofusrefusetobudge,theproblemwouldnotbesolved.sometimesweneedtochangeourlifeattitude;sometimesweneedtochangeourviewsofseeingthings;sometimesweneedtotolerant;sometimesweneedtobestrong.
changingourselvesaccordingtothespecificsituationisgoodforus.
三、近视的改变改变着我们作文？
近视看不清远处，戴眼镜遇到热的物品就会起雾更难看清楚
四、体育训练细节描写作文？
1.写一篇细节描写的作文《一节体育课》二百字左右,六年级水平,谢啦
昨天下午第二节是我班的体育课。可天公不作美，竟不顾同学们的心情，下起雨加雪。我刚走进教室，大家就一片欢呼：“体育！”“体育！”看着大家的兴奋劲，我不忍心扫大家的兴，于是我便派代表去领活动器材。没过几分种，代表们黑着脸回来了。问他们缘故，说是管理员不让拿，由于地面太湿，怕弄脏了器材。这时有人在下面发起牢骚。我及时制止了他们，继尔又说：“这节课老师和大家一起上好不好？”“耶！”同学们欢呼起来。
五、改变环境不如改变自己作文？
改变自己，适应环境的作文
一棵在深山里长了好多年的大树，被修剪了枝叶后移栽到新建的公园里。大众围着它，议论着。一个说：“没有这次移栽，它不会被人赏识，要被人赏识就要改变自己的生存环境。”而我却要说：“要被人赏识就要改变自己！”
每个人都是一道靓丽的风景线，但全球不会为你而改变，环境也不会主动去适应我们自己。因而，我们只能去改变自己，去适应环境，进而取得成功。
也许，我们没有庄周梦蝶的浪漫，没有庄子那“泥泞中亦可”的超然；也许，我们无法像彷徨斗士鲁迅一样以血荐轩辕，深刻揭示中华民族几千年来的劣根性；也许，我们没有海伦凯勒那虽然盲聋但却以心灵探求未知全球的勇壮。但至少，我们可以改变自己，让自己接受《庄子》的熏陶，让自己接受《呐喊》《彷徨》的强音，让自己接受《假如给我三天光明》的洗礼，借助书籍，让心在潜移默化中沸腾，改变自己。
当为官仅七十多天的陶渊明挂印田园归隐山间时，他改变了自己。官场的黑暗，是他无法改变的，变的只能是自己。于是不为五斗米折腰，与菊为伴，虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。当“御用文人”李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿即骑访名山时，他改变了自己。朝廷希望他吟风弄月歌功颂德，而他却只想一展鸿鹄之志，无法改变官场的他，只得改变自己的志向。于是寄情于山水，纵览名山大川，虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。他们改变自己，同时也改变了时代，虽不被时人钦慕，但却被后人铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。
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第二篇（有点长可以简短）
改变自己，适应环境，才能影响全球历史时刻在上演着大浪淘沙的戏剧性场面，许多英雄之因此能独占鳌头、名垂青史，最主要的缘故就在于他们是懂得改变自己的人。要想成功，抓住机会很重要，然而最重要的还是改变自己，把自己变成适应这个时代、适应适合竞争的人。没有人天生就是具备一切成功的素质的，这些素质是来自于后天的进修和改变。成功的人都是能时时检察自己的人，他们总是在修正自己的弱点，总是在谋求改善自己的步骤。久而久之他们就变成了一个有主见、有毅力、有恒心、坚韧的人，成功也就离他们不远了。
改变自己，影响全球
哲人常说：“改变你能改变的，接受你不能改变的。”是的，想要改变环境很难，但要改变自己却容易得多。
记得有这样一个故事：有一个民族的居民习性赤脚生活。国王由于养优处尊久了，很少赤脚外出了，结局在一次外出巡视中，被石子磨破了脚。国王很生气，于是他下令将全国的牛宰掉，用牛皮来铺路。结局，大臣们都很反对却又不知道怎样劝说国王放弃这个想法。
这天，有一个足智多谋的大臣送了一双精致的牛皮鞋给国王，国王穿上鞋子后在王宫的后花园里走了一圈，很舒服。
这位大臣对国王说：“国王，无论兄弟们现在觉得穿这样一双鞋走路的感觉怎样啊！”
国王说：“很舒服，以后我要外出就不怕石子磨破我的脚了。”
大臣就趁机建议道：“，国王只要有牛皮鞋穿，看来就不必用牛皮铺路了。”
第二天，国王就下令不再宰杀全国的牛了。这样难题就解决了。
很多时候，困境是环境造成的，而我们无力改变环境。然而，我们完全可以改变自己，通过改变自己来改变环境，为自己赢得一个全新的全球。
不要等到老了，再去健身锻炼；不要等到事务已经发生了，再想挽回补救，这样做的意义并不大。
被动的人，总是受制于环境，而非主动去改变，这样往往让机会白白流失了，一步步将自己逼入困境。无数的历史事实证明，苟安一时，可以误人一生。
识时务者为俊杰。懂得判断时势、把握时势并且及时推时势一把，乃是成就英雄的基本功！自古至今，敢于担当和敢于前进的人，一定能够透过时代的黑暗，烛照未来的光明。林肯在签署《解放黑奴宣言》的时候，美国社会在这个难题上并没有形成普遍的民意和共识，然而，林肯心中的力量使他挥下了如椽巨笔。事后有人问他：你怎样敢将成千上万的黑奴从奴圈里解放出来？你不怕天下大乱吗？林肯平静地回答：政治家做很多事务需要的仅仅是勇壮而已！可怕的是对一些不确定性的恐惧。
我命由我不由天
有一位年轻人,整日埋怨环境不好而使自己平庸无才。一次，他听说深山寺庙里有一位高僧会移山之术，于是前往求教。
来到寺庙后，年轻人向高僧提出了进修移山之术的请求。高僧很爽快地答应说:“好吧，请随我来。”接着，高僧就带年轻人朝身体左侧的一座高山走去。翻过高山来到山下以后，高僧说:“年轻人，这座山刚才在我们的左侧,现在移到了我们的右侧,这就是我的移山之术。”年轻人迷惑不解，高僧进一步点拨:“客观环境有时难以如愿，但我们自己却是可以改变的。”
按积极的全球观来看，全球是人来改变的。向日葵每天都围着太阳转，由于只有这样才能获得更多的阳光；大雁每年秋天都往南方飞，由于只有这样才能度过寒冷的冬季；干旱地区的植物叶子大多是又细又长，由于只有这样才能减少水分散失，抗御炎热的天气。是的，我们无法要求环境为自己改变何，唯一可以做的就是改变自己。拨开天边的乌云，发现原来还有晴空；擦亮眼睛，会发现全球原来还是很美。改变自己对外界的看法，可以发现多姿多彩的人生；改变自己的忧愁，会获得高兴；改变自己的胆怯，会变得勇壮；改变自己的无知，会变得聪慧。
放眼当今商界，虽然成功的企业家通向成功的路各不相同，但的确都有不少相同的特质：勤勉好学，比任何人都能吃苦；勤于思索，精于谋划，凡事多想一层或几层；坚韧勇壮，敢想敢干，看准了的事务就不轻易放弃；海纳百川，善于利用社会资源办大事；这些成功者的特质，归纳起来，就是一句话：做自己命运的主宰者！我们应该随着时代的变迁而调整自我，然而我们信守的制度是不变的。生活在急剧变化的时代，我们要努力跟上时代的步伐，不断改变自己，提高自己。翻阅《孙子兵法》，比之时势所造的英雄，我们更仰慕造时势的英雄，由于那至少意味着破旧迎新。
加拿大有位叫琼尼?马汶的少年，由于在进修上没有成功,他便退学了。可是回家后他无法面对父母失望的眼神，只好外出找职业，帮人修剪花木,以此来弥补自己在学业上的不足。一位心理学家对他说:“每个人都有自己的特长，就看你怎样去发现了。”马汶带着这句话，每天都辛勤地修剪花木，久而久之，大众便发现经他修剪过的花草出奇的美，大家都称他为“绿拇指”。25年后，马汶成了一名出色的园艺家，使年迈的父母备感骄傲。在平凡中改变自己，发掘自己的潜能，会发现原来改变自己便是一种成功。
不想被水冷却,就要使水沸腾
改变自我,自强不息,才会在弱肉强食的社会中生存。
台湾著名的歌星，被誉为“情歌王子”的张信哲，刚出道时并没有时下这般光鲜耀眼。那时候，他虽然加盟了一家音乐公司，实际干的却是杂工的活儿：给每一位职业人员送盒饭，忙不迭地一趟趟为别人买急需的物品，每天总是干些七零八碎的事务，他渐渐感到自己的音乐愿望越来越遥远，心情也一天比一天低落。
终于有一天，心情低落到极点的他逃回家里，在父亲面前失声痛哭。
“孩子啊，人要学会让自己沸腾。”父亲没有过多地劝慰，而是给他讲起一位邻居的故事：铁匠的女儿因生活不如意想自杀，她父亲知道后，并没有劝说女儿，只是把一块烧得通红的铁块放在铁砧上狠狠地锤了几下，随手丢入身边的冷水中。“刺”的一声，水沸腾了，一缕缕白烟向空中飘散……女孩的父亲对她说：“你看，水是冷的，铁却是热的。热铁遇到冷水，两边就展开了较量——水想使铁冷却，铁却想使水沸腾。现实也是如此而已，生活好比冷水，你就是热铁，如果你不想冷却，就要让水沸腾。”
父亲的话让张信哲心头一震，他失落的心又充满了奋斗的勇壮：他要让自己沸腾！几年后，他终于在歌坛打开了自己的一片天地。
没错，我们要经过高温的锻炼才能改变自己的内在能力。其实，生活就像是水，它在竭力冷却你，而如果你不想被冷却，那么你就要想尽一切办法使水沸腾。
当面对挫折的时候，我们常常抱怨生不逢时；当收获成功果实的时候，我们又往往夸大个人的影响。正确地认识自己，一个人从平庸到杰出所必须具备的质量；努力改变自己，一个人从杰出到卓越所必须操作的。环境只能影响一个人的才能发挥,或者打击他的自信心,却不可能也决不会主宰一个人的命运。如果你对现状不满，那么应该改变自己；如果你已对自己百分百满意，那么你就没有何可以抱怨的，坦然接受这一切！一个能顺应时代而懂得改变自己，并最终能主宰自己命运的人，美妙的明天已经指日可待。
如果已经真正明白了这些，那么，下面的墓志铭，将为行动找到更真诚的注脚：
我年少时，意气风发，踌躇满志，当时曾愿望要改变全球。但当我年事渐长，阅历增多，我发觉自己无力改变全球，于是我缩小了范围，决定先改变我的民族。但这个目标还是太大了。接着我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不从人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣，我终于顿悟了一些事：我应该先改变自己，用以身作则的方式影响家人。若我能先当家人的榜样，也许下一步就能改善我的民族，再后来我甚至可能改造整个全球，谁知道呢？
解套心法
如果想改变自己的全球，改变自己的生活，就要变自己。如果你变得足够强大,别人就无法拒绝你；如果你可以命令自己,困难就无法阻碍你；如果你的态度是积极的，你的生活也会是高兴的。改变自己的故事
1930年初秋的一天，东方欲晓，在位于日本东京目黑区田桥不远处的公园里，一个只有1.45米的矮个子青年从凳子上爬起来，用免费自来水洗了脸，便从容地从这个“家”徒步上班去了。
他是一家保险公司的推销员，在此之前，由于拖欠了房东7个月的房租，他已经被迫在公园的长凳上睡了两个多月了。他虽然每天都在勤勉地职业，但收入少得可怜，为了省钱，他甚至不吃中餐、不搭电车。
一天，年轻人来到一家名叫“村云别院”的佛教寺庙，礼貌地问道：“请问有人在吗？我是明治保险公司的推销员。”
“请进来吧！”
听到“请”这个字，年轻人喜出望外，由于在此之前，一听到推销保险的，10个人中有9个会让他吃闭门羹，有时即使有人会让推销员进门，态度也相当冷淡，更不要说“请”了。
村云别院的主持名字叫吉田胜逞，是日本当时的一位高僧。年轻人开门见山，利用所学的保险智慧，面对眼前的高僧口若悬河、滔滔不绝地介绍，劝说老和尚投保。
等年轻人说完后，老和尚平静地说：“听完你的介绍之后，丝毫没有引起我投保的兴趣。”
年轻人愣住了，刚才还信心十足的他一下子泄了气。
老和尚对他注视良久，接着说：“人与人之间，像这样相对而坐的时候，一定要具备一种强烈吸引对方的魅力，如果你做不到这一点，将来就没何前途可言了。小伙子，先努力改造自己吧。”
“改造自己？”
“是的，要改造你自己。你在替别人考虑保险之前，必须先考虑自己，认识自己。”“请问高僧，我该怎样去做呢？”
“说起来简单，做起来困难。去请教别人吧！”
“请教别人，请问怎样请教法呢？”
“就从你那些投保客户开始，你诚恳地去请教他们，请他们协助你认识自己。我看你有慧根，倘若照我的话去做，他日必成大器。”
吉田和尚的一席话，犹如当头一棒，把年轻人点醒了。他若有所悟地告别了吉田老和尚。
从寺庙回去后，年轻人将老和尚的话反复揣摩，决定彻底改变自己。于是，他开始每月一次，每次请5个同事或投了保的客户吃饭。为此，甚至不惜典当衣物，目的只为让他们指出自己的缺点。他的第一次“批评会”就使他原形毕露：
——你的特点太急躁了，常沉不住气。
——你的脾气太坏，而且粗心大意。
——你太固执，常自以为是。这样容易失败，应该多听听别人的意见。
——对于别人的托付，你从不知道拒绝，这一缺点务必改正，由于“轻诺者必寡信”。
——待人处事千万不能太现实、太自私，也不能耍手段、耍花招，一切都应真诚。人与人之间的关系，只有真诚才会维持长久。
……
他看着客户吃着自己提供的饭菜，脸上红一阵白一阵地听着他们的批评。他把这些逆耳之言都一一做了笔记，随时反省激励自己。
每一次“批评会”后，年轻人都有被剥了一层皮的感觉。他把自己身上的劣根性一点点剥落下来。后来，他还出了含义不同的39种笑容，分别赋予要表达的心情与意义，接着再对着镜子反复练习，直到镜中出现所需要的笑容为止。
功夫不负有心人。1939年，年轻人的保险销售业绩终于荣膺全日本之最，并从1948年起，连续15年保持全日本销售第一的好成绩。1968年，年轻人成为了美国百万圆桌会议的终生会员。这个人就是被日本国民誉为“练出值百万美金笑容的小个子”、美国著名作家奥格·曼锹诺称之为“全球上最伟大的推销员”的推销大师——原一平。
六、体育训练心灵鸡汤作文
体育训练对于我们的身体健壮有着重要的影响，不仅能够增强肌肉力量，提高身体素质，还能够锻炼我们的意志质量和培养团队协作灵魂。同时，在体育训练中，我们也能够获得一些关于心灵的鸡汤，给予我们积极的人生态度和动力。
体育训练带给我们的益处
体育训练不仅仅是为了强壮身体，更是为了提升我们的整体素质。通过参与各种体育项目，我们能够提高我们的协调性、耐力和柔韧性，从而使我们的身体更加灵活和健壮。
体育训练还能够增强我们的肌肉力量。通过不断地锻炼和训练，我们的肌肉会变得更强壮，并且能够更好地支撑我们的身体。这不仅可以提高我们的运动能力，在日常生活中也能够减少受伤的风险。
体育训练还能够培养我们的意志质量。在进行体育训练的经过中，我们会面临各种各样的困难和挑战。只有克服这些困难，才能够取得更好的训练效果。体育训练需要我们坚持不懈、毅力十足，这些质量在日常生活中同样能够起到重要的影响。
最重要的是，体育训练能够培养我们的团队协作灵魂。在进行团体项目的时候，我们需要与队友密切配合，共同努力达到既定目标。通过体育训练，我们能够学会与他人合作，懂得倾听和尊重他人意见，这对于我们未来的人际关系和职业中的团队协作都有着极大的帮助。
体育训练中的心灵鸡汤
除了对身体有益处外，体育训练还能够给予我们一些关于心灵的鸡汤，激励我们面对生活中的各种困难。
第一点，体育训练告诉我们：只有坚持不懈，才能获得成功。在体育训练中，我们常常需要反复练习同一个动作，虽然可能会感到疲倦和无聊。但只有持之以恒地坚持下去，才能够获得提高。这也是在我们的人生道路上，只有不断努力，才能够实现自己的目标。
第二点，体育训练告诉我们：失败并不可怕，关键是要学会从失败中吸取经验。在体育训练中，我们可能会遇到失败和挫折，但这并不意味着我们就要放弃。相反，我们应该从失败中找到缘故，经验，并且不断改进自己的训练技巧。这样的态度也适用于我们的生活中，当我们遇到困难时，我们应该学会从失败中汲取教训，不断提升自己。
第三点，体育训练告诉我们：相信自己的潜力，不断挑战自己。在体育训练中，我们常常需要面对一些看似不可能完成的任务，但只有相信自己的潜力，不断努力，才能够突破自己的极限。这也适用于我们的生活中，只有相信自己的能力，才能够勇壮地面对各种挑战和机会。
体育训练不仅能够让我们的身体更强壮健壮，还能够培养我们的意志质量和团队协作灵魂。同时，体育训练中蕴含的心灵鸡汤也能够激励我们在生活中取得更好的成就。
七、乌鸦改变自己的作文？
乌鸦向鸽子抱怨邻居们嫌弃他的歌声，他只好去别的地方。而鸽子告诉乌鸦，如果自己不改变，到何处也白费力气。
这个故事告诉我们，要善于改变自己，才能更好地融入周围环境，进而取得成功。
人类的祖先，在树上生活了几万年，直到气候的变化使森林变成草原。他们无法改变气候，只能改变自己。于是在猎取食物和逃避天敌的双重需要下，他们中的一些成功地改变了自己，用直立的双腿走上了广阔的平原。这个改变，解放了他们的双手，让他们能够看到远处的猎物和敌人。于是，猿变成了人。
生物的不断进化，就是改变自己，融入环境，取得成功的绝佳证明。
而人类的社会更加复杂，改变自己才能取得成功的逻辑更为明确。当我们不被社会认可时，当理想和现实脱节时，只有改变自己。
例如鲁迅弃医从文。鲁迅的初衷本是要引进西方先进科学的医学，改变中医半奇幻的情形，使国人的身体更为强健。
但在日本留学时，他深切地体会到了中国人想法上的落后和愚昧，觉悟到身体的强健不能改变灵魂的空缺。于是毅然决然弃医从文，他怀着深厚的对祖国的热爱和强烈的民族主义灵魂，投身文学创作。对中国的现代文学做出了不可磨灭的贡献。
做为中学生的我们也要改变自己，这种改变可能只是握笔的姿势，解题的技巧，上课听讲的效率。这一点一滴的改变积累在一起，虽然不会决定历史长河的流向，但足以改变一个人的一生。
让我们从自我改变开始，在自我改变中走向成功，创造向往中的人生。
八、中国改变的缘故作文？
70年，中国正发生着翻天覆地的变化，从当初的任人宰割到如今的繁盛昌盛，中国的变化可真叫人叹为观止啊。
犹记当年中国被日本入侵，无数的同胞们惨死在日军刀枪之下，成为亡魂，中国也被日本分割的四分五裂，这对传承了5000年的文明古国，是何等的打击和屈辱啊！
现如今，。中国终于崛起，这头沉睡的雄狮也终于在今朝展现出它真正的力量，无论是当今的灵魂，还是在国际上越来越重要的地位，这无疑不是在展现着中国现今的强大。
曾几什么时候，我曾无数说在梦里想象着中国能够换来和平安康的日子，可一直无法实现。而在今天我看到了，我看到了无数革命烈士为中国换来了和平，为中国祝强铸造了一道坚固的长城，哪怕是用自己的性命做代价，中国也在今朝展现了5000年古国的霸气，展现了吾为千年古国，岂容你等宵小之辈侵犯的霸气。
来自不易的和平，体现了中国现代军事的强大，那么飞速提高的科技和教育，体现了中国如今软实力的磅礴朝气。
当代的科技提高，中国已经牢牢占据全球首要地位，甚至已经有力压美国动向，这是多么让人振奋，让人骄傲啊！
中国的教育也得到了一些民族的认可，已经有民族聘请中国教学老师前往外国授课，这是在当年无法想像的事啊！
军士的势不可挡的提高，也让中国挺起了头，终于不用再像以前那样去卑躬屈膝去讨好别人，而现在政府也是清正廉洁，决不再发生政府对百姓动手这种令人气愤的事啦，不用再担心被别国侵犯，由于有如此强大的军队。
不用再害怕被政府伤害，由于中国以人为本的政治核心，沉浸了这么多年，隐忍如此之久，我的国，我们的中国终于以势不可挡的势力崛起来。
九、性格改变的缘故作文？
人的性格自出生之日起似乎己被定格，有来自父母遗传也有后天经过某些事件而有所改变。我个人性格内向偏多些，小时侯不喜欢与陌生人交往，只和熟识的小伙伴玩耍，大学毕业后在人际交往上往往感觉有些吃力，基本属于默默无闻小草型。不过一个偶然的机会进入了销售行业，可以说对个人性格影响很大，在弥漫着战火硝烟的商场中与众多商家客户洽谈，进行着拓展渠道、品牌推广、人员培训、售后维护等职业，平日里与各色人群打交道，慢慢性格也发生了很大的变化，以前胆小羞涩内向的小女孩渐渐变成了胆大心细泼辣的女汉子，不知道是职业性质改变了性格还是性格使然。
人格在心理学上有时叫特点，一个人与社会环境相互影响表现出的一种特殊的行为模式、思索模式和心情反应的特征，也一个人区别于他人的特征其中一个。
一般地讲，人的形成与生物遗传影响有关，然而人格是在一定的社会文化背景下产生的，因此也是社会文化的产物。人格包括两部分：即性格与气质。
性格是人稳定特点的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。从好的方面讲，人对现实的态度包括热爱生活、对荣誉的追求、对友谊和爱情的忠诚、对他人的礼让关怀和帮助、对邪恶的仇恨等等；人对现实的行为方式比如举止端庄、态度温和、情感豪放、谈吐幽默等。气质是指人的心理活动和行为模式方面的特点，赋予性格光泽。同样是热爱劳动的人，可是气质不同的人表现就不同：有的人表现为动作迅速，但粗糙一些，这可能是胆汁质的人；有的人很细致，便动作缓慢，可能是粘液质的人。
近年来，有心理学家认为，通过行为可改变性格。这就给我们的心理治疗和儿童教育提出了一个新的任务：我们要培养大众尤其是儿童良好的行为，以此帮助他们改变性格上的弱点；我们应该在日常生活中培养性格，孩子幼小时是培养良好性格的黄金时期。因此性格一般情况下可以雕塑，然而并不能一蹴而就的改变，它是个缓慢的经过。家庭中父母及其他成员对孩子性格的形成有很重要的影响。比如，一位母亲是强迫症患者，她有一对双胞胎，把孩子从幼儿园接回来，总是马上就给他们洗脸，洗脚，都洗完，放在床上，不许下地，不让他们和邻居小孩子接触。她有洁癖，怕脏。强迫症是在完美性人格的基础上产生的，完美性人格在医学心理学中就是强迫性人格。这种人格的缺陷表现在爱思索、多疑、办事很守规矩，平常担心的时候多，放心的时候少，总有一种不安全感，办事求完美。
十、改变自己作文？
：要想事务改变，得改变自己。只有改变自己，才会最终改变别人。只有先改变自己，才会最终改变属于自己的那个全球。山，如果不过来，那就让我们过去吧。
随着外在环境的变异而调整适应力，要比一厢情愿地抛出自我的呐喊等待回响。来得有智慧多了。
有位哲人说得好：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。
