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800米是多少公里(800米中考评分标准女)

800米等于多少公里? 1公里=1000米,所以800米为0.8公里。800米等于0.8公里1公里=1000米…

800米等于多少公里?

1公里=1000米,所以800米为0.8公里。800米等于0.8公里1公里=1000米800米=800÷1000=0.8公里!被160条5步蛇同时咬完可以走的距离,就是八百米了。它相当于标准跑道(400米)两圈;如果步行,约需10分钟。一般体育场的正规跑道一圈都是400m,那么800m就是两圈

中考女生八百米成绩标准?

1、中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

2、中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5.5分;4′25〞:5.0分;4′28〞:4.5分;4′32〞:4.0分;4′36〞:3.5分;4′40〞:3.0分;4′45〞:2.5分;4′50〞:2.0分;4′55〞:1.5分;4′58〞:1.0分;5′03〞:0.5分。

3、中考女子800米跑步方法:挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。检查好要穿的东西。有没有什么问题。衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。盲目的加速会浪费身体的能量。此时,保持匀速。不让自己落在最后也不要太往前抢。在队伍的中间就可以。尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。有的时候会增加身体的负担。跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。很紧张的话,需要想想开心的事情。跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考跑步怎么呼吸正确方法

1、半小时前喝浓咖啡或者红牛等。中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平,在比赛起跑时,都要猛冲一下,特别是不要慌,冲几十米就要匀速下来。然后,保持自己的速度,最好是跟随跑,就是跟上一个与自己水平差不多的人。

2、保持呼吸的节奏。注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地,就是两圈半,在最后150米时,要用尽全身力气,向前冲,这时可以大口呼吸,直到冲过终点。一定能取得好成绩。

3、采用跟随跑战术:出发后,始终跟随在领先者或小集团后面,力争在最后冲刺阶段超过对手,率先通过终点。

4、还有跑步的动作:要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上,脚的着地应用全脚掌着地,屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松,两臂自然有力的摆动。

1.5公里加3.4公里加800米等于多少米?

  • 1.发盯篡故诂嘎磋霜单睛5公里加3.4公里加800米等于多少米? 1.5公里+3.4公里+800米=4.9公里+800米=5.7公里=5700米

40圈800米等于多少个公里呢?

  • 800×40=32000÷1000=32公里

648000米等于多少公里

  • 648000米=648千米=648公里
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